Möchtest du dir selbst mehr vertrauen und anderen souveräner begegnen?
Manchmal braucht es ein wenig Zeit, bevor wir uns dazu entscheiden, ein Thema mit jemandem anzuschauen. Vielleicht weißt du schon, dass du etwas verändern möchtest, bist aber noch nicht sicher, ob ein Coaching für dich der richtige Weg ist. Deshalb lade ich dich zu einem kostenfreien 20-minütigen Online-Kennenlerngespräch ein. Wir lernen uns kennen, du kannst mir erzählen, was dich gerade beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, was du dir wünschst und ob und wie ich dich dabei begleiten kann. Ohne Druck. In Ruhe. Ein erster Schritt, um herauszufinden, was für dich passend ist. Kennenlerntermin: kostenfrei
Berufliche Situationen können uns manchmal noch beschäftigen, wenn der Arbeitstag längst vorbei ist. In der Supervision schaffen wir Raum, um dein berufliches Handeln zu reflektieren, Situationen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, alles sofort lösen zu müssen. Es geht darum, Zusammenhänge besser zu verstehen, die eigene Rolle und Haltung zu reflektieren und dadurch mehr Sicherheit und Klarheit im beruflichen Handeln zu gewinnen. Einzelsupervision | Preis auf Angrage Gruppensupervision | Preis auf Anfrage
Eine Einheit beträgt 50 Minuten und kann je nach Wunsch in Präsenz oder online abgehalten werden.
Die Workshops werden zu unterschiedlichen Themen konzipiert, bei denen es darum geht, mit mehr Selbstvertrauen, Erfolg und Leichtigkeit in die Umsetzung zu kommen. In den Workshops werden Theorie und Praxis kombiniert, und das Ich gestärkt sowie die Handlungsfähigkeit verbessert. Zur Zeit biete ich Workshops zu den Themen: Wahrnehmung & innere Haltung, Abgrenzung, Selbstkritik, Produktivität, Stressmanagement & Resilienz an. Ort, Dauer und Preis: Der Ort, die Dauer sowie der Preis können variieren und scheinen auf der Ankündigung/ dem Flyer sowie der Homepage auf.
Du bringst ein aktuelles Thema mit, das dich gerade beschäftigt und möchtest es nicht länger allein mit dir ausmachen?In einer Einzelsitzung hast du Raum für dein persönliches Anliegen. Wir sortieren, was gerade wichtig ist, betrachten Zusammenhänge und entwickeln gemeinsam eine Perspektive oder einen nächsten Schritt, der zu dir und deiner Situation passt.Dabei kann es um Selbstvertrauen, Selbstkritik, Grenzen, Stress, Klarheit, Entscheidungen, Beziehungen oder ein anderes Thema gehen, das dich gerade beschäftigt. Einzelcoaching: 50 Minuten | 120€
*Nach einem kostenfreien Kennenlerngespräch möglich. Die Einheit kann je nach Wunsch in Präsenz oder online abgehalten werden.
Manchmal kommen wir bei einem Thema allein gut weiter und an einer bestimmten Stelle braucht es noch einmal einen Blick von außen. Wenn du zwischen zwei Coaching-Einheiten merkst, dass du bei einem Thema nicht weiterkommst oder dir zusätzliche Unterstützung wünschst, kannst du deine Einheit flexibel auf zwei kurze Online Coaching-Impulse à 25 Minuten aufteilen. So hast du die Möglichkeit, auch zwischendurch einen Gedanken zu sortieren, eine Situation gemeinsam anzuschauen oder wieder mehr Klarheit für deinen nächsten Schritt zu gewinnen. Voraussetzung für den Coaching-Impuls ist eine zeitnahe Terminvereinbarung im Vorfeld. 2 Coaching-Impulse à 25 Minuten | 130€
*Die Einheit Coaching-Impuls beträgt 25 Minuten und wird nur online abgehalten.
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit und Begleitung.Innere Stärke entsteht nicht von heute auf morgen. Sie wächst, wenn wir uns mit uns selbst auseinandersetzen, neue Perspektiven entwickeln, Dinge ausprobieren und das Erarbeitete Schritt für Schritt in unseren Alltag integrieren.Deshalb begleite ich dich über 8, 12 oder 16 Wochen. Jede Woche hast du eine persönliche 1:1-Coaching-Einheit und ein Wochenthema mit deinem begleitenden Workbook. Dabei hast du Raum für das, was dich gerade beschäftigt, und gleichzeitig die Möglichkeit, dich gezielt mit den Themen auseinanderzusetzen, die dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Klarheit unterstützen. Deine Begleitung für mehr* Klarheit* innere Stabilität* Selbstvertrauen & Selbstwirksamkeit* bewusste Selbstführung* Integration in deinen Alltag Investition 8 Wochen persönliche Begleitung: 1.590 € Investition 12 Wochen persönliche Begleitung: 2.290 € Investition 16 Wochen persönliche Begleitung: 2.990 € Die Coaching-Einheiten können nach Wunsch online oder in Präsenz stattfinden.
Du hast ein konkretes Thema, bei dem du gerade nicht weiterkommst, und möchtest gleichzeitig deine innere Stärke weiterentwickeln?Neben 50 Minuten Einzelcoaching nehmen wir uns zusätzlich 25 Minuten für deine persönliche Reflexion. Dabei arbeiten wir mit ausgewählten Themen aus meinem Freebie „Innere Stärke führt“ und schauen gemeinsam darauf, was dich stärkt, wo du vielleicht noch festhältst und was dir helfen kann, deinen eigenen Weg klarer und selbstbewusster zu gehen. So verbindest du die Unterstützung für dein aktuelles Anliegen mit deiner persönlichen Entwicklung für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität. Einzelcoaching Plus: 75 Minuten | 149€ Die Coaching-Einheiten können nach Wunsch online oder in Präsenz stattfinden.
Sehnst du dich nach Veränderung?
WS 1: Mit Selbstvertrauen in die Umsetzung WS 2: Grenzen setzen – selbstbestimmt lebenWS 3: Selbstkritik loslassen – Selbstliebe erlebenWS 4: Flow, Fokus und Produktivität – Zeit bewusst gestalten WS 5: Stress managen - Resilienz stärken
“Durch die Zusammenarbeit mit Lisa Lampl kann ich einen neuen Fokus auf meine Ziele setzen, ohne dass mich zu viele Unsicherheiten und negative Gedanken prägen.
Alle Aktivitäten führten mich dazu, zu reflektieren und klarer zu erkennen, wie Selbstkritik funktioniert und wie ich praktische Schritte unternehmen kann, um sie zu überwinden. Ich kann Lisa allen empfehlen, die mit mangelndem Selbstvertrauen und Selbstkritik zu kämpfen haben.
Alice
Jimena
Lisa Lampl hat mir zugehört, meine Situation analysiert und mir wertvolle weitere Schritte aufgezeigt, mit denen ich meine Arbeit durch detaillierte Maßnahmen verbessern kann. Sie ist eine gute Beraterin, die ich weiterempfehlen kann.
Peter Taylor
* Da ich mich zur Zeit noch in Ausbildung und unter Supervision befinde gilt dieser Spezialpreis bis Ende September 2023.
Oft ist die Hemmschwelle groß, jemanden Fremden zu kontaktieren und sich Hilfe zu holen. Deshalb biete ich dir zum Kennenlernen, einem sich aufeinander Einstimmen und ersten Arbeiten an deinem Thema ein Erstgespräch zum Preis von €80. Ersttermin €80
Eine Einheit beträgt 50 Minuten und kann je nach Wunsch in Präsenz oder online wahrgenommen werden.
Nach dem Erstgespräch können wir in Einzelsitzungen um €95 deine, für dein Ziel nicht dienlichen Gewohnheiten und Hindernisse analysieren und bearbeiten und Schritt für Schritt so umgestalten, dass du vorankommst und es schaffst dein Vorhaben umzusetzen. Einzelsitzung €95
Solltest du auch zwischendurch grad mal nicht weiterkommen und Unterstützung benötigen biete ich dir an, deine Einheit aufgeteilt auf zwei online Einheiten zu je 20 Minuten in Anspruch zu nehmen. Voraussetzung für die Push-up Einheit ist eine zeitnahe Terminvereinbarung vorab. 2 Online -Push-ups €95/€80***
**Eine Einheit Online-Push-ups beträgt 20 Minuten und kann nur online wahrgenommen werden.
Weil es manchmal hilft einen Rahmen und Verbindlichkeiten zu haben, um dranzubleiben, habe ich für dich folgendes Angebot: Für deine Treue und eine wirkungsvolle Zusammenarbeit erhältst du den 4-er Block um €320 (statt um €380). 4er Block €320
Gerne können Coachings und Beratungen auch online durchgeführt werden.
Die Coachings und Beratungen finden in meinem Beratungsraum im 9. Wiener Gemeindebezirk statt. Die genaue Adresse lautet:Brünnlbadgasse 15 / Top 2 1090 Wien. Erreichbarkeit: U6 Alser Straße, 13 A Skodagasse, 43/44 Brünnlbadgasse
Erstgespräch
Online- Push-ups*
Solltest du auch zwischendurch grad mal nicht weiterkommen und Unterstützung benötigen biete ich dir an, deine Einheit aufgeteilt auf zwei online Einheiten zu je 20 Minuten in Anspruch zu nehmen. Voraussetzung für die Push-up Einheit ist eine zeitnahe Terminvereinbarung vorab. 2 Online -Push-ups €95/€80** * Eine Einheit Online-Push-ups beträgt 20 Minuten und kann nur online wahrgenommen werden.
Weil es manchmal hilft einen Rahmen und Verbindlichkeiten zu haben, um dranzubleiben, habe ich für dich folgendes Angebot: Für deine Treue und eine wirkungsvolle Zusammenarbeit erhältst du den 4-er Block um €320 (statt um €380). 4er Block €320 * Eine Einheit beträgt 50 Minuten und kann je nach Wunsch in Präsenz oder online wahrgenommen werden.
