Ich bin Coach, psychologische Beraterin, Supervisorin, Mediatorin in Ausbildung und Mutter von zwei Kindern. In meiner Arbeit als Coach, Beraterin und Supervisorin unterstütze ich Menschen, die viel Verantwortung tragen – beruflich oder privat – und lernen möchten, mit Druck, Erwartungen und inneren Blockaden konstruktiv umzugehen und erfolgreicher und souveräner führen möchten.
Dein Anliegen
Viele meiner Klient*innen sind leistungsorientierte Menschen mit hohen Ansprüchen an sich selbst. Nach außen wirken sie kompetent und erfolgreich – gleichzeitig erleben sie innerlich oft Stress, Zweifel oder Entscheidungsdruck. Genau dort setzt meine Arbeit an:Ich unterstütze Menschen dabei, mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Resilienz zu entwickeln und mit mehr innerer Stabilität zu führen und gelassener durchs Leben zu gehen. Denn auch ich habe erfahren, dass es toll ist, auf dem Weg zu mehr innerer Stabilität und Selbstvertrauen an der Hand genommen und unterstützt zu werden.
Ich bin froh, dass ich gelernt habe, mehr auf mich selbst zu hören, die Herausforderungen aktiv angenommen und den Mut aufgebracht habe, die Schritte zu gehen, die mich hierhergebracht haben, wo ich heute stehe.
Stressmanagement und Resilienz
Als Expertin für Stress- und Burnoutprävention freue ich mich, dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Entspannung zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, deinen Fokus auf die Dinge zu legen, die dir wirklich wichtig sind.
Coaching & Psychologische Beratung
Supervision
Die Gründe für Unsicherheiten oder fehlendes Selbstvertrauen können vielfältig sein und auch in Kombination auftreten, wie zum Beispiel Perfektionismus gepaart mit der Angst zu scheitern oder Fehler zu machen. Nur zu gut weiß ich wie wichtig es ist, umfassend begleitet zu werden, denn erfolgreiche Entwicklung hängt nicht von den richtigen Methoden und Techniken ab, sondern vor allem von einer guten Beziehung zu sich selbst. Deshalb habe ich mich darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen deine persönlichen Herausforderungen zu identifizieren und diese gemeinsam zu überwinden, so dass du dich selbst und auch andere mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit führen kannst und obendrein auch noch Resilienz entwickelst.
Als eingetragene Supervisorin im Experten*innenpool der WKO unterstütze ich Individuen, Unternehmen und Organisationen bei der Entwicklung und Umsetzung von Veränderungsprozessen sowie Führungskräfte bei ihren Herausforderungen beim Leiten von und Arbeiten im Team.
Mediation
Als Mediatorin habe ich mein Wissen um Konflikte, Methoden diese zu bearbeiten und Verständigung herbeizuführen erweitert. Ich möchte dabei unterstützen, diese zu lösen und dich dazu motivieren, sie endlich anzupacken und nicht länger vor dich herzuschieben.
Berufsorientierung und Pädagogik
Seit vielen Jahren führe ich Teams und jugendliche Gruppen und unterstütze sie in ihrem Konfliktmanagement, ihrer Sozialkompetenz, Kommunikation, und Persönlichkeitsentwicklung und auch dabei, ihre Stärken zu finden, ihre Potenziale zu entfalten sowie Begabungen zu fördern.Als Pädagogin durfte ich Erfahrungen in diversen Teams sammeln und habe gelernt, dass auch starre Systeme durch eine offene und kreative Haltung in Bewegung kommen.
Was mich antreibt, ist die Freude, die ich empfinde, wenn Menschen wachsen, ihr Potenzial entfalten und bei sich ankommen. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Selbstvertrauen und ihre innere Stabilität zu entwickeln und mit Klarheit zu handeln. Meine Kunden schätzen meine offene, einfühlsame und vertrauensvolle Arbeitsweise sowie meine Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge verständlich zu vermitteln.
Gerne können Coachings und Beratungen auch online durchgeführt werden.
Die Coachings und Beratungen finden in meinem Beratungsraum im 9. Wiener Gemeindebezirk statt. Die genaue Adresse lautet:Brünnelbadgasse 15 / Top 2 1090 Wien. Erreichbarkeit: U6 Alser Straße, 13 A Skodagasse, 43/44 Brünnlbadgasse
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